Nu blir det lugna puckar

Jag har bestämt mig för att börja ta det lite lugnare. Idag var jag duktig och prioriterade att springa en liten tur på morgonen istället för att ge järnet på kalas förberedelser med en gång. Det var länge sedan jag sprang men det flöt på bra. Ska ta med pulsklocka nästa gång och installera i datorn så att jag kan se när jag blir bättre. Nu ska kroppen fyllas med härliga träningendorfiner.... och sund mat antar jag.