onsdag 15. juni 2011

Bryta trender

Idag var första dagen där jag försökte bryta min nya trend.

Jag har helt enkelt slutat träna efter att jag kom hem från USA. Tidsskillnaden tog kål på träningslusten.
Jag har jobbat mycket nätter och det har funkat fint.
Tiden finns dock inte riktigt där när det kommer till träningen.
Nu har dock ryggen givit sig till känna. Det gör helt enkelt ont. Antar att nu måste jag bara komma igång med träningen igen annars går det inte bra.

Jag är expert på att läsa om andras träning och låter mig inspireras. Fast nu har jag bara blivit soffliggare mellan arbetspass och hushållssysslor. Energien finns liksom inte där.

Förra veckan började jag cykla till nattvakter för att vid huvud taget få någon rörelse i kroppen. Fast efter nattvakten, när man mår så där illa är det tufft att cykla hem.

Skam den som ger sig. Jag har helt enkelt cyklat ändå. Fast då blir träningen så jobbig eftersom jag är så trött så träningen får en negativ klang.

Idag tog jag dock på mig jogging skorna igen. Intentionen var att bara gå en tur innan hämtning på dagis och skola. Det blev en härlig jogging tur som jag njöt. Så ska det kännas att träna.

Imorgon ska jag på kurs. Härligt att slippa fler nattvakter denna veckan. Kanske det kan vara början på min nya träningstrend så att ryggvärken försvinner.

Nu ska jag krama min sjuka dotter en stund innan sonen kommer hem från judokamp. Mannen ska på sommarfest. Jag ska njuta kvällen.

Kram

mandag 6. juni 2011

Bergen






Nu har lilltjejen och jag varit i Bergen och hälsat på bror/morbror Johan. Bergen var en fantastisk stad som gjord för att turista i. Det vimlade av amerikanare, spanjorer, kineser osv. Staden ligger otroligt vackert mellan fjällen. Saga var en tapper medresenär. Fast när man strosat omkring i 4 timmar så somnar man rakt av på en parkbänk....
Det blev en stilla stund för mamman. Man kan dock ej klaga när man bara är ledig. Johan och Natalie tog väl hand om oss och vi hade det mysigt i deras lilla kryp in. Lägenheten påminner om tiden man själv levde i compakt living. Det är inte så mycket saker man behöver och var sak har sin plats. Sedan är man ju ändå inte så mycket inne när man är ung.
Saga älskade att vara hos Johan och Natalie. Inte undra på det när man hade live gitarr musik varje kväll som man somnade till.

Tusen tack för oss.